new-infoportal

Информационный портал

 
 
Бесплатный софт для Windows
 

На главную

 

Как сохранить молодость и выглядеть моложе:

советы и рекомендации для женщин и мужчин

 

 
 
Как женщине выглядеть моложе своих лет...
 
Чтобы женщине выглядеть моложе нужно добиться образа молодой юной девушки, для этого необходимо поддерживать стройность фигуры и сохранить природную красоту.

Но как же этого добиться? Вот несколько советов, которые помогут вам выглядеть на 5 - 15 лет моложе своего настоящего возраста:

- Отрастите длинные волосы и не красьте их, сохраните свой природный настоящий цвет волос. Носите волосы прямыми и распущенными не завивайте их. Можно выстричь густую челку. Длинные волосы могут носить даже 50-60 летние женщины.

- Если у вас уже есть седые волосы окрашивайте только их и в тон максимально близкий к вашему натуральному цвету волос.

- Откажитесь практически полностью от макияжа. Используйте только тушь для ресниц и абсолютно прозрачный без оттенка блеск для губ.

- Не красьте ногти. Отрастите ногти небольшой длинны и покрывайте их бесцветным лаком.

- Регулярно посещайте спортзал или занимайтесь, например, калланетикой или йогой дома. Хороший тонус мышц придаст вашему образу и душе бодрость, энергию и позитив.

- Питайтесь правильно - полностью исключите жаренное, консервированное и жирное. Лучше готовьте мясо и овощи в пароварке, сохраняя все витамины.

- Пейте как можно больше воды. Это очень позитивно сказывается на коже. Предпочтительнее пить воду не из-под крана, а бутылированную или минеральную.

- Принимайте витамины А и Е. Также весьма полезно для молодости кожи.

- Присматривайтесь на улицах и в торговых центрах, что носят молодые 20-25 летние девушки и покупайте себе как можно больше похожие вещи. Но! Насколько это позволяет ваш возраст. 60-летняя дама будет все таки странно смотреться в футболке с черепом и рваной джинсе.

- Носите обувь на плоской подошве.

- Пребывайте в хорошем настроение и чаще улыбайтесь.

Что старит женщин?

Даже 25-летняя девушка може выглядеть сильно старше своих лет, на 30 и даже на 35, в чем же распространенные ошибки?

- Любые, особенно очень короткие стрижки.

- Крашенные, собранные в прическу или завитые волосы.

- Волосы без челки.

- Полнота и лишние килограммы.

- Яркий макияж.

- Накрашенные ярким или темным цветом губы.

- Каблуки.

- Темный, особенно черный цвет одежды.

- Пиджаки, мешковатые и широкоплечие.

- Классическая и в целом не модная одежда.

- Желтые и гнилые зубы.

Если вы наоборот хотите выглядеть старше своих лет - то придерживайте пунктов выше и вы легко визуально добавите себе 5-10 лет.

 
 
Дополнительные рекомендации как выглядеть моложе в определенном возрасте
 
в 25-30 лет
 
Чтобы выглядеть моложе в 25-30 лет, достаточно каждый день пользоваться увлажняющим кремом. Зачастую именно в этом возрасте закладываются первые морщинки. Что бы их избежать необходимо отучиться от вредных для кожи лица и шеи привычек: спать на высокой подушке, морщить лоб, чистить зубы слишком широко раскрывая рот и т.д.
 
в 30-40 лет
 
В зрелом возрасте коже может понадобиться не только увлажняющий крем, массаж лица и шеи, но и более радикальные методы - аппаратная косметология и уколы красоты - инъекции гиалуроновой кислоты.
 
в 40-50 лет
 
В 40-50 лет коже лица и рук может быть рекомендованы небольшие пластические операции - подтяжка век и т.д.
 
После 50-60 лет
 
Женщинам после 50-60 лет не стоит бояться активных пластических вмешательств. Это как раз тот возраст, когда выглядеть более молодой хочет каждая женщина. Чтобы выглядеть моложе в 50-60 лет нужно добиться, чтобы руки, кожа лица, грудь и зона декольте, осанка выглядели как можно моложе.
 

Как мужчине выглядеть моложе своих лет...

 
- Регулярно занимайтесь спортом - накачанные мускулы еще никогда не портили мужчину.

- Ведите здоровый образ жизни, откажитесь от алкоголя и курения. Избегайте стрессов.

- Питайтесь правильно, не передайте и избегайте жаренную и консервированную пищу. Не пейте крепкий чай и кофе. Это поможет вам не только свежо выглядеть, но и избежать в будущем проблем с сердцем и здоровьем в целом.

- Сегодня, чем короче стрижка мужчины, тем она менее модна, а значит старит. Но и длинные волосы также выглядят странно. Придерживайтесь золотой середины.

- Если вы начали лысеть - носите головные уборы, шляпы и бейсболки сейчас достаточно актуальны.

- Закрашивайте седину.

- Брейтесь каждый день, так ваше лицо действительно выглядит значительно моложе.

- Одевайтесь немного более молодежно, чем мужчины вашей возрастной группы.

- С возрастом брови становятся гуще и длиннее. Оформите их в салоне красоты.

Что старит мужчину?

- Пивное брюшко и полнота.

- Классическая одежда и костюмы.

- Борода и длинная щетина.

- Стрижка под машинку.

- Плохая улыбка - отсутствие некоторых зубов или их желтизна.

 

 
 

Меню информационного портала

 

при копировании информации обязательно ссылайтесь на наш сайт

 
 
 
балансировочное оборудование - самая свежая информация у нас